| “洋快餐”不利于身體健康 | ||
| 雙擊自動滾屏 | 發(fā)布者：admin 發(fā)布時間：2013/1/2 閱讀：3463次 【字體：大 中 小】 | |
正確的膳食原則應(yīng)當(dāng)是“吃好求健康”。因為“腰帶長、壽命短，一胖百病纏”。“中心性肥胖”（指腹部突出的肥胖）是最不好的，因為腹部脂肪每增厚一英寸，體內(nèi)就要增加四英里長的血管，從而大大增加了心臟的負(fù)擔(dān)。在西方，貧窮的人反而肥胖，這和美國社會底層的人大量消費(fèi)“垃圾食品”雙料三明治、雞肉漢堡包、比薩餅、油炸土豆條有關(guān)，而上述這些“垃圾食品”，中國人在排隊買著吃。北京有個很奇怪的現(xiàn)象，誰家的兒子女兒，孫子孫女考試考好了，爺爺、奶奶、爸爸、媽媽還請他們?nèi)コ浴把罄薄１本┤说姆逝致示尤珖祝本┑男律鷥悍逝致室膊坏汀＿@是一個不容忽視的問題。 “洋快餐”具有三高（高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì)）和三低（低礦物質(zhì)、低維生素和低膳食纖維）的特點(diǎn)。營養(yǎng)學(xué)家為“洋快餐”取了個綽號。 |
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